素材角度

01 因爲熱(rè)愛，所以追求

歌德:“志向和熱(rè)愛是偉大(dà)行爲的雙翼。”愛因斯坦也說(shuō)：“對于一切來(lái)說(shuō)，隻有熱(rè)愛才是*好的老師(shī)。”從(cóng)一接觸滑雪運動開始，谷愛淩就(jiù)對滑雪産生(shēng)了超乎常人(rén)的熱(rè)愛。因爲熱(rè)愛，她刻苦訓練；因爲熱(rè)愛，她追求**。因爲熱(rè)愛，要求**，她在北京冬奧會做出前人(rén)沒有做出的動作(zuò)，從(cóng)而勝出。‍

02 自(zì)律努力，未來(lái)可(kě)期

每個人(rén)都(dōu)是自(zì)己命運的建築師(shī)，而把握命運需要高度的自(zì)律精神，松下幸之助說(shuō)：“登峰造極的成就(jiù)源于自(zì)律。”谷愛淩“一邊讀(dú)全日(rì)制的學校(xiào)，一邊訓練并參加比賽”，她是時間管理(lǐ)大(dà)師(shī)，她自(zì)覺而自(zì)律，訓練時的自(zì)律體(tǐ)現極高的職業素養，這也是她在體(tǐ)育上不斷突破的必然；學習上的自(zì)律，讓她如(rú)願考上斯坦福大(dà)學，成爲令人(rén)羨慕的“别人(rén)家的孩子”。‍

03 精益求精，追求**

“對谷愛淩來(lái)說(shuō)，赢一直都(dōu)很重要。”科比也說(shuō)過：“總有人(rén)是要赢的，那爲什麽不是我呢(ne)。”谷愛淩說(shuō)：“我進入任何一個比賽，都(dōu)必須有可(kě)赢的希望。”她在北京冬奧會上的表現，**地诠釋了她的信條。她兌現了自(zì)己的諾言：“想要拿**，但(dàn)更想做到自(zì)己的*好。”不滿才是向上的車輪，這就(jiù)是精益求精，追求**精神的體(tǐ)現。正因爲有了這種精神，我們才能看(kàn)到更多的可(kě)能，留下更多的回味。‍

素材解讀(dú)

01

2019年(nián) 正式代表中國(guó)隊參加各項賽事(shì)。當時，這一決定震動了美國(guó)體(tǐ)育界。谷愛淩說(shuō)，她認爲自(zì)己的成功可(kě)以鼓勵成千上萬的中國(guó)人(rén)參與滑雪運動，考慮到這一潛在的巨大(dà)影(yǐng)響力，她毫不猶豫地做出了選擇。她認爲，自(zì)己可(kě)以成爲冰雪運動與中國(guó)女(nǚ)性之間的橋梁，讓更多中國(guó)女(nǚ)性投入到這項運動中。

（适用話(huà)題：體(tǐ)育強國(guó)）

02

長久以來(lái)，滑雪運動一直都(dōu)是白(bái)種人(rén)的天下。但(dàn)谷愛淩憑借實力，打破了這種傳統。翻看(kàn)谷愛淩的滑雪之路(lù),瞬間就(jiù)會理(lǐ)解什叫“一路(lù)開挂” 9歲就(jiù)拿到全美少年(nián)組滑雪**，15歲登上雪聯年(nián)度積分(fēn)榜前三，*今已拿到60多枚獎牌。

獲得(de)這樣的殊榮，事(shì)實上，和很多一周訓練5天甚*7天的選手不同，她每周隻訓練2天。每年(nián)雪季的周末，媽媽會來(lái)回開車載着她前往雪場集中訓練。在這種相(xiàng)對低強度的訓練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自(zì)己的話(huà)來(lái)說(shuō)，關鍵是靠興趣驅使下的高度專注。

（适用話(huà)題：興趣  效率）

03

比起“天才”的頭銜，谷愛淩更适合“全才”稱号。除了滑雪，她還(hái)熱(rè)衷于籃球、足球、橄榄球等球類運動。發表過全英文短(duǎn)篇科幻小說(shuō)，是學校(xiào)欽定的音樂劇(jù)女(nǚ)主角。

比常人(rén)起點高的她，卻比常人(rén)更自(zì)律更努力。在谷愛淩看(kàn)來(lái)，學習也是她生(shēng)活的重要組成部分(fēn)。每個周末、節假日(rì)，當小夥伴還(hái)在偷懶時候，她總是在去(qù)參加訓練的路(lù)上。爲了給第24屆北京冬奧會留出充足的備戰時間，谷愛淩将高中後兩年(nián)的課程縮成一年(nián)讀(dú)完。但(dàn)她對此信心滿滿:“ 其實還(hái)好，把需要做的事(shì)情一個個列出來(lái)去(qù)做就(jiù)好，我不認爲這是實現不了的任務。”

滑雪大(dà)跳(tiào)台世界杯美國(guó)斯廷博特站(zhàn)比賽中，18歲的中國(guó)選手谷愛淩上演賽季首秀，以總分(fēn)184.25分(fēn)奪冠。比賽中，谷愛淩成功完成兩周空翻轉體(tǐ)1440度的動作(zuò)，成爲世界上首位在正式比賽中完成這一動作(zuò)的女(nǚ)運動員(yuán)。在2021年(nián)3月舉行的自(zì)由式滑雪世錦賽中，**征戰的谷愛淩斬獲2金1銅，獲得(de)2022北京冬季奧運會的參賽資格。

（适用話(huà)題：自(zì)律，努力，勤奮）

04

8歲那年(nián)，谷愛淩加入**滑雪隊。爲了參加訓練，她每個周末都(dōu)要坐(zuò)4個小時車去(qù)滑雪場地。多年(nián)來(lái)，谷愛淩也經曆了各種傷病。但(dàn)對滑雪的熱(rè)愛，讓她堅持到現在。2020年(nián)，在瑞士洛桑舉行的冬季青年(nián)奧林匹克運動會上，谷愛淩收獲2金1銀。在世界杯加拿大(dà)卡爾加裡(lǐ)站(zhàn)比賽中，谷愛淩收獲了兩枚**。2019年(nián)，原籍美國(guó)的谷愛淩宣布自(zì)己加入中國(guó)國(guó)籍。在祖國(guó)的土(tǔ)地上，爲國(guó)争奪冬奧**，是天才少女(nǚ)谷愛淩的**夢想。

（适用主題：對理(lǐ)想的熱(rè)愛，堅持不懈，不言放(fàng)棄）